 |
| Inte den bästa bilden men den får duga :) |
Just nu tränar jag volymträning med 3x6-9 reps och senaste veckorna har det knatat på ganska bra framåt och i dagsläget ser det ut såhär efter ett bra pass. Det börjar arta sig men fortfarande en lång väg att gå men kul när man börjar se resultat iaf :)
Du kanske borde uppdatera bilden till vänster så den stämmer bättre överens med ditt verkliga jag...
SvaraRaderaJo det är nog dags för det ja. Den bilden har nog ett par år på nacken :P
SvaraRaderaSatan vad bitig du e, kul :) Själv önskar jag att jag hade samma träningsdisciplin som du :P
SvaraRaderaDet är bara att bita i när det tar emot. Kommer man väl dit brukar det gå ganska enkelt sen :)
SvaraRadera